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2009-06-12 (Fri)
5月末頃にテレビで知った
【ザ・トレーシー・メソッド】

その日のうちに珍しくも検索&即購入。

2日あれば届くかと
毎日期待して、待って、待って
やっと昨日届きました

20090619231021.jpg

このDVDで
私もマドンナみたいに
綺麗に痩せられる

思い込みは怖いもので
DVDがなく
まだやってもいないのに
痩せられると安心
この2週間の間にも
体重は微妙に増加傾向に

過去に
【ビリーズブートキャンプ】に入隊するも
ビリー軍曹について行けず除隊し
【コアリズム】はノリについていけず
2回しかできず

そんな私が
【ザ・トレーシー・メソッド】について行けるか?

早速、開封やってみた

DVD1枚で60分

最初は30分というので、
最初のウォーミングアップを含めて
30分ほどやってみる

これならついて行ける

DVDに流れるBGMも、
流れるように動かすことや
なにしろテンポとか
雰囲気が気に入りましたよ
トレーシー可愛いし

これから毎日の日課になるよう
がんばらねば

ザ・トレーシー・メソッド DVD Bookザ・トレーシー・メソッド DVD Book
(2009/05/28)
トレーシー・アンダーソン

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